Emma

Emma

Не требуется добавлять сахар….. диабетик и так уже достаточно сладкий.

Диабет в настоящее время является глобальным кризисом, в мире диагностировано примерно 422 миллиона человек, и ожидается, что к 2040 году эта цифра возрастет до более чем 642 миллиона. Эта цифра неуклонно растет в течение последних нескольких десятилетий, и 1,6 миллиона…

Улыбайтесь! Здоровые зубы и десны = здоровое тело

Улыбка заразительна. Наука неоднократно демонстрировала, что вид чужой улыбки вызывает ответную реакцию.  Улыбка, будь то искренняя или фальшивая, запускает определенные мышцы лица, которые сообщают мозгу, что вы счастливы, и поднимают настроение, поскольку она активирует в мозге нейропептиды, которые стимулируют высвобождение дофамина,…

Масло зародышей пшеницы — ваш спаситель в любое время года.

Итак, если вы похожи на меня, значит, ваши волосы и  кожа пережили лето! Кожа выглядит усталой и тусклой, морщины более заметны, а кожа в целом менее увлажнена. Волосы тусклые, сухие, вьющиеся и склонные к ломкости. Совершенно определенно отсутствует какой-либо вау-фактор!…

Борьба с перхотью

Клетки кожи постоянно обновляются, в том числе и на коже головы. Под кожей образуются новые клетки, а наверху старые клетки высвобождаются в виде мелких чешуек. В нормальной коже эти чешуйки маленькие и (почти) невидимые. Когда этот процесс обновления происходит быстрее,…

В центре внимания Масло от суставных болей

На каком-то этапе своей жизни каждый может испытывать некоторую боль или дискомфорт в суставах или мышцах, будь то из-за повседневных факторов, таких как перенапряжение или неправильное сгибание, из-за несчастного случая или болезни, такой как грипп,  из-за занятий спортом или посещения…

Масло семян тыквы: Здоровье круглый год — не ограничивайтесь только Хэллоуином!

Масло семян тыквы, также известное как «Зеленое золото» из-за его темно-зеленого цвета, хотя оно также может быть насыщенного янтарного / красного цвета, извлекается из тыквы Пепо, однолетнего растения с ползучими и вьющимися побегами. Часто масло кажется красным, когда его много,…

АПТЕЧКА ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Если вы только начинаете работать с эфирными маслами или пытаетесь создать аптечку с эфирными маслами, какие пять масел незаменимы? Сложно выбрать из такого количества доступных замечательных масел, но ответом, скорее всего, будут одни и те же 5 масел — лаванды, мяты, эвкалипта,…

В центре внимания масло хельбы

Хельба имеет долгую историю использования в качестве лекарственного растения, особенно полезного женщинам. Она использовалась в Древнем Египте как часть процесса бальзамирования, а также для стимуляции родов и лактации, и сегодня все еще используется для облегчения менструальных болей у женщин. В Древнем…

Как защитить себя в это трудное время?

Средства массовой информации указали нам на самые важные меры, которые мы должны предпринять, чтобы защитить себя и своих близких в это время угрозы от новейшего коронавируса. Основные меры защиты при КОВИД-19 Соблюдайте социальную дистанцию около 1,5 метров в общественных местах.…

Пять лучших масел для волос

Здоровые волосы требуют здоровой кожи головы, и на протяжении тысячелетий натуральные масла использовались для ухода за волосами, ухаживая одновременно и за кожей головы и за волосами. Однако с начала двадцатого века они отошли на второй план, поскольку стали преобладать химические…