Van alle huidtypes is de vette huid het meest problematisch. Tekenen van een vette huid zijn onder meer een vette glans, vergrote poriën, comedonen en verschillende soorten ontstekingen. Het uiterlijk van een vette huid op het voorhoofd, de neus en…
De meesten zijn wel bekend met rucola, ofwel raketsla – die eenvoudige groene bladgroente die de smaak van een salade of tapenade net wat meer “pit” kan geven met zijn licht nootachtige pepersmaak. Weinig bijzonders aan toch? Mis! Rucola heeft…
Wat is stress? Om optimaal te presteren hebben we een bepaalde hoeveelheid spanning en dus stress nodig. Spanning kan positieve stress veroorzaken, bijvoorbeeld door prettige gebeurtenissen, zoals voor een sportprestatie of vakantie. Deze spanning verdwijnt na verloop van tijd en…
“Littekens sieren de man”, het internationaal bekende spreekwoord dat direct beelden kan oproepen aan avonturiers die gevaar noch angst kennen, waarvan de zichtbare sporen in de vorm van littekens de herinnering bewaren. Tegenwoordig echter geven niet alleen vrouwen, maar ook…
Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een veelvoorkomende aandoening, wereldwijd zijn momenteel ruim 1 miljard mensen gediagnosticeerd. Onbehandeld is het de grootste veroorzaker van hartaandoeningen – met het hoogste sterftecijfer ter wereld. Ironisch genoeg is dat het kan worden voorkomen, of…
Slaap je genoeg? Vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Blijf je wakker? De National Sleep Foundation beveelt per nacht 7 tot 9 uur slaap aan voor volwassenen en meer voor zuigelingen, kinderen en adolescenten om hun groei…
Problemen met focussen? Kun je je niet concentreren? Zit je tegen de deadline voor een taak of project? Kunnen de kinderen niet lang genoeg rust vinden om hun huiswerk te maken? Welnu, etherische oliën kunnen de oplossing zijn waarnaar je op…
Sinds de mens bestaat, is hij afhankelijk van de natuur om ziekten en andere kwalen te voorkomen en te behandelen, naast het voldoen aan de behoeften van huid en haar. Het eerste gebruik van planten voor therapeutisch toepassing was instinctief,…
De eerste kerstcadeaus Wat is er meer synoniem met Kerstmis dan wierook en mirre? We hebben allemaal het verhaal gehoord van de drie wijzen uit het oosten die een ster volgen en dagenlang reisden om hun kostbare offeranden van goud,…
Diabetes is tegenwoordig een wereldwijde crisis, ongeveer 422 miljoen mensen zijn gediagnosticeerd, en dat cijfer zal naar verwachting escaleren tot meer dan 642 miljoen in 2040. Het cijfer is de afgelopen decennia gestaag gestegen en 1,6 miljoen sterfgevallen per jaar…
