Es ist offiziell! Der Sommer ist endlich da!
\nW\u00e4hrend der langen, kalten Wintermonate freuen wir uns alle auf die W\u00e4rme des Sommers, aber wenn er erst einmal kommt, fragen wir uns, wie wir einen k\u00fchlen Kopf bewahren k\u00f6nnen.<\/p>\n
Ob Sie am Pool oder am Strand die Sonne genie\u00dfen oder einfach nur Ihrem gewohnten Tagesablauf nachgehen \u2013 niemand m\u00f6chte wie ein schmelzender Schneemann aussehen! Obwohl es manchmal als die einzig praktikable Option erscheint, einen ganzen Sommer in einem klimatisierten Raum zu verbringen (ganz zu schweigen von den explodierenden Energierechnungen) oder vor dem K\u00fchlschrank mit Ventilator zu campen, ist es nicht immer praktisch oder gesund, den ganzen Sommer drinnen zu bleiben.
\nDer Sommer soll genossen werden. Den Spa\u00df an diesen unbeschwerten Tagen und schw\u00fclen Abenden, die so charakteristisch f\u00fcr diese Jahreszeit sind, sollte sich niemand entgehen lassen.<\/p>\n
Gl\u00fccklicherweise hat uns die Natur eine L\u00f6sung in Form von \u00e4therischem\u00a0Pfefferminz\u00f6l<\/a>\u00a0bereitgestellt. Dies kann dazu beitragen, dass Sie im Sommer k\u00fchl bleiben und \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen und hitzebedingte Kopfschmerzen vermeiden. Dank des hohen Mentholgehalts wirkt die Pfefferminze sofort k\u00fchlend auf der Haut. So profitieren Sie diesen Sommer von den Vorteilen dieses nat\u00fcrlichen K\u00fchlmittels:<\/p>\n Verd\u00fcnnen Sie ein paar Tropfen Pfefferminz\u00f6l mit Wasser oder einem Tr\u00e4ger\u00f6l (vorzugsweise einem leichten \u00d6l wie\u00a0Argan\u00f6l<\/a>\u00a0oder\u00a0Traubenkern\u00f6l<\/a>) in einer Spr\u00fchflasche, um ein erfrischendes K\u00f6rperspray herzustellen. Erhalten Sie den sofortigen K\u00fchleffekt, ohne dass der Mischung sch\u00e4dliche Chemikalien hinzugef\u00fcgt werden m\u00fcssen. Vermeiden Sie Ihr Gesicht, wenn Sie empfindliche Haut haben, da das Kribbeln zu Reizungen f\u00fchren kann.<\/p>\n Wussten Sie, dass die F\u00fc\u00dfe zur Regulierung der K\u00f6rpertemperatur beitragen? K\u00fchlen Sie die F\u00fc\u00dfe mit einem Tropfen Pfefferminz\u00f6l, gemischt mit Ihrer \u00fcblichen Creme, machen Sie ein K\u00fchlspray oder ein Fu\u00dfbad mit Pfefferminz\u00f6l, um das Gef\u00fchl der \u00dcberhitzung am ganzen K\u00f6rper zu reduzieren.<\/p>\n Pfefferminze hat schmerzstillende Eigenschaften, daher ist sie in Kombination mit ihren k\u00fchlenden Eigenschaften ein Gewinner, wenn es darum geht, wunde, sonnenverbrannte Haut zu lindern. F\u00fcgen Sie einen Tropfen zu einem Tr\u00e4ger\u00f6l oder einer feuchtigkeitsspendenden K\u00f6rperlotion hinzu, um Ihre t\u00e4glichen Pflegeprodukte in ein wirksames After-Sun-Mittel zu verwandeln.<\/p>\n Hitzeausschlag wird durch verstopfte Schwei\u00dfdr\u00fcsen verursacht, die meist auf \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Dieser Zustand verursacht starken Juckreiz und Unwohlsein und dauert normalerweise ein oder zwei Tage, bevor er verschwindet. Pfefferminze ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur K\u00fchlung, Reinigung und Linderung von Juckreiz. Es lindert auch allergische Entz\u00fcndungsreaktionen wie Nesselsucht, da die therapeutischen Eigenschaften von Pfefferminz\u00f6l denen von Antihistaminika \u00e4hneln. Tauchen Sie einen Waschlappen oder ein Tuch in kaltes Wasser, wringen Sie es aus, tragen Sie einen Tropfen Pfefferminze auf und verwenden Sie es als kalte Kompresse auf den wunden Stellen.<\/p>\n Wenn Ihr Haus oder Auto den ganzen Tag geschlossen war, kann es stickig oder sogar schw\u00fcl sein. Lassen Sie es mit einem k\u00fchlenden Spr\u00fchsto\u00df aus Wasser und Pfefferminz\u00f6l im Handumdrehen verschwinden \u2013 eine Explosion der Frische. Es wird Ihren Geist sofort erfrischen und beleben, perfekt, um nach einem langen Tag den Kopf frei zu bekommen, und unverzichtbar, wenn Sie sich von der Hitze schl\u00e4frig f\u00fchlen, aber noch eine Autofahrt vor sich haben.<\/p>\n Ideal zum Abk\u00fchlen des K\u00f6rpers vor dem Schlafengehen oder zum Erfrischen am Morgen. Geben Sie einfach einen Tropfen Pfefferminz\u00f6l zu einem Tr\u00e4ger\u00f6l oder Ihrer bevorzugten K\u00f6rperlotion (empfohlen 1 Tropfen pro Teel\u00f6ffel) und tragen Sie es auf die Haut auf.<\/p>\n Verst\u00e4rken Sie den k\u00fchlenden Effekt einer frischen Dusche, indem Sie Ihrem Duschgel einen Tropfen Pfefferminz\u00f6l hinzuf\u00fcgen. Es ist auch eine tolle M\u00f6glichkeit, Sie morgens aufzuwecken.<\/p>\n Bei warmem Wetter werden die H\u00e4nde schnell klebrig oder klamm. Mischen Sie einen Tropfen Pfefferminz\u00f6l mit Ihrer bevorzugten Handlotion, Ihrem H\u00e4ndedesinfektionsmittel oder einem leichten, schnell einziehenden \u00d6l wie Argan\u00f6l oder Traubenkern\u00f6l. Schmelzen Sie eine Naturseife und f\u00fcgen Sie etwas Pfefferminz\u00f6l hinzu, bevor Sie sie umformen (z. B. mit einer Silikon-Muffinform), sodass Sie eine erfrischende Seife zur Hand haben. Vergessen Sie nicht, dass Pfefferminze auch antibakterielle Eigenschaften hat.<\/p>\n Extreme Hitze oder drastische Wetterumschw\u00fcnge f\u00fchren oft zu Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne. Menthol ist ein Hauptbestandteil von K\u00fchlpflastern zur Linderung von Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne. Tragen Sie etwas verd\u00fcnntes \u00d6l auf Schl\u00e4fen, Stirn und Nacken auf. Oder legen Sie eine kalte Kompresse auf die Stirn.<\/p>\n Die k\u00fchlenden, schmerzstillenden und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften von Pfefferminz\u00f6l k\u00f6nnen das Brennen, den Juckreiz und die Schwellung, die mit Insektenstichen einhergehen, wirksam lindern. Tragen Sie verd\u00fcnntes \u00d6l oder eine kalte Kompresse auf die betroffene Stelle auf. Wussten Sie, dass Pfefferminz\u00f6l auch ein wirksames Insektenschutzmittel ist und Ameisen, Blattl\u00e4use, Bettwanzen, K\u00e4fer, Kakerlaken, Fl\u00f6he, Fliegen, M\u00fccken, Kopfl\u00e4use, M\u00e4use, M\u00fccken, Motten, Spinnen, Zecken und Wespen schnell bek\u00e4mpfen kann? Spr\u00fchen Sie mit Wasser vermischtes Pfefferminz\u00f6l in den Raum, tragen Sie \u00d6l oder Lotion mit einem Tropfen Pfefferminze auf oder verwenden Sie ein erfrischendes K\u00f6rperspray, um Sch\u00e4dlinge fernzuhalten.<\/p>\n Ebenso k\u00f6nnen seine k\u00fchlenden, schmerzstillenden und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften auch Muskel- oder Gelenkschmerzen aufgrund von \u00dcberanstrengung lindern. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, legen Sie eine kalte Kompresse an.<\/p>\n Hitze kann f\u00fcr die Kopfhaut brutal sein. Pfefferminz\u00f6l wirkt auf der Kopfhaut k\u00fchlend und beruhigend, lindert Juckreiz und wirkt Trockenheit, Schuppen und seborrhoischer Dermatitis entgegen. Geben Sie einfach einen Tropfen zu einem Tr\u00e4ger\u00f6l und massieren Sie es ein, f\u00fcgen Sie einen Tropfen zu Ihrem \u00fcblichen Shampoo hinzu oder verwenden Sie Ihr erfrischendes Pfefferminz-K\u00f6rperspray.<\/p>\n Zus\u00e4tzlich zu den k\u00fchlenden Eigenschaften, die mit dem Mentholgehalt in Pfefferminze einhergehen, kann dieses \u00d6l auch bei Folgendem helfen:<\/p>\n Pfefferminz\u00f6l ist ein Stimulans. Wenn Sie sich durch das hei\u00dfe Wetter m\u00fcde oder tr\u00e4ge f\u00fchlen, inhalieren Sie etwas Pfefferminz\u00f6l, um die Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation zu steigern. Es beseitigt auch Stress, Reizbarkeit und schlechte Laune und kann dabei helfen, den mentalen Nebel zu \u00fcberwinden, der mit dem Jetlag einhergeht.<\/p>\n Pfefferminz\u00f6l entspannt die Bauchmuskulatur, beugt Kr\u00e4mpfen oder \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Kontraktionen vor und unterdr\u00fcckt so das Gef\u00fchl von \u00dcbelkeit. Inhalieren Sie etwas davon, um die Symptome schnell zu verbessern, und tragen Sie etwas verd\u00fcnntes \u00d6l auf die Schl\u00e4fen auf, um das klamme Gef\u00fchl zu beseitigen.<\/p>\n Massieren Sie etwas verd\u00fcnntes Pfefferminz\u00f6l auf den Bauch, um die Muskeln zu entspannen, die Verdauung zu erleichtern, Verdauungsprobleme zu lindern, Kr\u00e4mpfe zu lindern und Magenbeschwerden zu lindern.<\/p>\n Pfefferminz\u00f6l \u00f6ffnet die Atemwege und lindert Atemwegsprobleme wie Heuschnupfen, verstopfte Nase, Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung, Asthma, Bronchitis sowie Erk\u00e4ltungen und Husten. Verwenden Sie es zum Einreiben von Hals und Brust, inhalieren Sie es oder versuchen Sie es mit der Dampfinhalation, um einen verstopften Kopf zu befreien und Husten zu unterdr\u00fccken.<\/p>\n Hitze und \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen k\u00f6nnen der Haut schaden, zu verstopften Poren f\u00fchren und Beschwerden wie Akne verschlimmern. Verwenden Sie verd\u00fcnntes Pfefferminz\u00f6l, um die Haut zu reinigen, verstopfte Poren zu befreien, Akne und Hautinfektionen zu lindern und gro\u00dfe oder offene Poren zu minimieren.<\/p>\n Jetzt, wo wir Lust auf Minze haben, vergessen wir nicht, dass ein Glas Minz-Eistee auch \u00e4u\u00dferst erfrischend und belebend ist und dabei hilft, den K\u00f6rper abzuk\u00fchlen, Tagesm\u00fcdigkeit und Lethargie, die durch die Hitze verursacht werden, zu vertreiben und sich zu verbessern geistiges Bewusstsein und Konzentration. Dar\u00fcber hinaus hilft dieses gesunde und koffeinfreie Getr\u00e4nk, Magenbeschwerden zu lindern, die Verdauung zu verbessern und \u00dcbelkeit zu reduzieren. Dar\u00fcber hinaus bek\u00e4mpft es durch Verspannungen oder M\u00fcdigkeit verursachte Kopfschmerzen, indem es verspannte Muskeln entspannt und Schmerzen lindert, und lindert Menstruationsbeschwerden, indem es seine Intensit\u00e4t und L\u00e4nge verringert Menstruationsbeschwerden. Muskelkontraktionen und Verringerung der Symptome saisonaler Allergien. Hat jemand Lust auf einen Drink?<\/p>\n Also bleiben Sie diesen Sommer ruhig. Mit der helfenden Hand von Mutter Natur und Pfefferminze k\u00f6nnen Sie sich entspannen, rausgehen und den Sommer feiern. Es ist offiziell! Der Sommer ist endlich da! W\u00e4hrend der langen, kalten Wintermonate freuen wir uns alle auf die W\u00e4rme des Sommers, aber wenn er erst einmal kommt, fragen wir uns, wie wir einen k\u00fchlen Kopf bewahren k\u00f6nnen. Ob Sie am Pool oder am Strand die Sonne genie\u00dfen oder einfach nur Ihrem gewohnten Tagesablauf nachgehen […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-9941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nicht-kategorisiert"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9941\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nWie funktioniert das genau? Einfach ausgedr\u00fcckt stimuliert Menthol die Thermorezeptoren des K\u00f6rpers, um dem K\u00f6rper vorzut\u00e4uschen, es sei cool. Dies geschieht durch die Blockierung der Kaliumstr\u00f6me in den Nerven und die Aktivierung k\u00e4lteempfindlicher TRPM8-Rezeptoren.<\/p>\nErfrischendes K\u00f6rperspray\u00a0<\/i><\/b><\/h3>\n
K\u00fchlen Sie die F\u00fc\u00dfe<\/i><\/b><\/h3>\n
Hilfe bei Sonnenbrand<\/i><\/b><\/h3>\n
\u00a0Lindert Hitze-ausschlag<\/i><\/b><\/h3>\n
Frischer Duft im Haus oder Auto<\/i><\/b><\/h3>\n
Beruhigendes K\u00f6rper\u00f6l<\/i><\/b><\/h3>\n
K\u00fchlende Dusche<\/i><\/b><\/h3>\n
K\u00fchle H\u00e4nde<\/i><\/b><\/h3>\n
<\/b>\u00a0Lindert Kopfschmerzen<\/i><\/b><\/h3>\n
Lindert Insektenstiche<\/i><\/b><\/h3>\n
Lindert Muskelschmerzen<\/i><\/b><\/h3>\n
Bek\u00e4mpfen Sie Kopfhauterkrankungen<\/i><\/b><\/h3>\n
\u00a0M\u00fcdigkeit \u00fcberwinden<\/i><\/b><\/h3>\n
Reduziert \u00dcbelkeit und Reisekrankheit<\/i><\/b><\/h3>\n
F\u00f6rdert die Verdauung<\/i><\/b><\/h3>\n
Bietet Atemunterst\u00fctzung<\/i><\/b><\/h3>\n
Hautpflege<\/i><\/b><\/h3>\n
\nHINWEIS: Pfefferminz\u00f6l wird nicht f\u00fcr die Anwendung bei Kindern unter 6 Jahren empfohlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"