{"id":9858,"date":"2025-10-17T11:11:04","date_gmt":"2025-10-17T11:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/megaroboticsacademy.com\/healthy-nervous-system-with-natural-oils\/"},"modified":"2025-11-16T12:14:53","modified_gmt":"2025-11-16T12:14:53","slug":"gesundes-nervensystem-mit-natuerlichen-oelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/airshiptrips.com\/de\/gesundes-nervensystem-mit-natuerlichen-oelen\/","title":{"rendered":"Gesundes Nervensystem mit nat\u00fcrlichen \u00d6len"},"content":{"rendered":"

Besinnen wir uns in dem heutigen stressigen Verlauf des Alltags und legen das Augenmerk auf die Natur, die uns umgibt, so bemerken wir auch wieder was wir bisher im Unterbewusstsein wahrnehmen, wenn wir durch die Natur spazieren.<\/p>\n

Ob im Wald der Duft von H\u00f6lzern, in Wiesen oder G\u00e4rten der Duft der Blumen, die \u00e4therischen \u00d6le der Pflanzenwelt kitzeln unser Nervensystem.<\/p>\n

Unbewusst wirken diese D\u00fcfte schon in der Natur auf unser Nervensystem.<\/p>\n

Diese tollen Eigenschaften sollten wir uns jedoch ganz gezielt zunutze machen.<\/p>\n

Schon die alten \u00c4gypter und Griechen wussten von dem positiven Einfluss der D\u00fcfte auf unsere Gesundheit. Sie nutzen die Heilkraft der \u00d6le zur Stabilisierung des Immunsystems, zur F\u00f6rderung der Ausgeglichenheit und Konzentrationserh\u00f6hung. Die Verwendung \u00e4therischer \u00d6le in der Aromatherapie mittels Aroma Lampe, Diffusors, B\u00e4dern, Massagen oder Parf\u00fcms ist schon seit der Antike bekannt.<\/p>\n

Die \u00e4therischen \u00d6le der Pflanzen enthalten deren geb\u00fcndelte Lebenskraft und werden zum Teil aus deren Bl\u00fcten, Bl\u00e4ttern, Rinden, Wurzeln oder Harzen gewonnen.<\/p>\n

Im Flug durch die Nervenbahnen:<\/b><\/p>\n

\u00c4therische \u00d6le wirken auf verschieden Weise auf unser Nervensystem. Einmal durch die Schleimh\u00e4ute, hier werden die Duftstoffe in Sekundenschnelle von den Nasenschleimh\u00e4uten (Aromalampe, Diffuser) \u00fcber die Nervenbahnen ins Gehirn geleitet. Dort gelangen sie in die Regionen die unsere Gef\u00fchlswelt steuern.<\/p>\n

\u00c4therische \u00d6le f\u00fcr das Nervensystem<\/b><\/p>\n

Hier beginnt ihre eigentliche Arbeit, je nach Pflanzen\u00f6l beeinflussen sie unsere Stimmung: beruhigend, angstl\u00f6send, krampfl\u00f6send, aufbauend (Lavendel\u00f6l<\/a>), stimmungsaufhellend (Rosmarin, Orange, Zitrone)<\/p>\n

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W\u00fcrden wir uns einen vorher und nachher Bluttest unterziehen, w\u00e4re die Wirkung verschiedene \u00d6le sogar nachweisbar.<\/p>\n

Einer der meist besprochenen Krankheiten unserer modernen Zeit ist das\u00a0Burn-out-Syndrom<\/b>. Wir wissen inzwischen dass es sich hier um eine Krankheit handelt, da beim Burn-out pathologisch nachweisbare Effekte auftreten.<\/p>\n

Wenn man sich jedoch fr\u00fchzeitig mit den schon fr\u00fch auftretenden Symptomen auseinandersetzt, kann man durch fr\u00fchzeitiges Eingreifen einer Erkrankung entgegenwirken.<\/p>\n

Ein Burn-out ist immer die Folge erh\u00f6htem dauerhaften Stress. Wir unterscheiden \u00e4u\u00dferlichen (z.b. L\u00e4rm) und innerlichen Stress, meist Selbst Stress, welche auf die Lebensfreude zugreifen. Und es ist Tatsache, es gibt den sogenannten m\u00e4nnlichen (die M\u00e4nner lassen sich zumeist von au\u00dfen stressen) wie auch den weiblichen Stress (den die Frauen meist innerlich selbst produzieren und der wesentlich schwerer zu \u00e4ndern ist).<\/p>\n

Die Auswirkungen von Stress reagieren verschieden auf unseren K\u00f6rper, und zwar mit motorischen, emotionalen sowie kognitiven St\u00f6rungen. Bei diesen Anzeichen sollten wir hellh\u00f6rig werden!<\/p>\n

Kognitive St\u00f6rungen: u.\u00a0a. Leere im Kopf, Konzentrationsst\u00f6rungen, Leistungsabfall<\/p>\n

Emotionale Auswirkungen: u.\u00a0a. Panik, Gef\u00fchlsschwankungen, Depression, Nervosit\u00e4t, Gereiztheit, Wut, Unsicherheit<\/p>\n

Motorische St\u00f6rungen: u.\u00a0a. Z\u00e4hneknirschen, Spannungs- Kopf-sowie R\u00fcckenschmerz, Stottern, Erm\u00fcdungserscheinungen, Krampfneigung<\/p>\n

Hormonelle Beeinflussung: u.\u00a0a. unkontrollierter Tr\u00e4nenausbruch, hervortretende Adern, Herzrasen, hoher und labiler Blutdruck, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen, Migr\u00e4ne<\/p>\n

Nat\u00fcrliche \u00d6le f\u00fcr Nerven<\/b><\/p>\n

In unserer stressreichen Umwelt l\u00e4sst sich Stress nicht immer vermeiden, wir sollten jedoch fr\u00fchzeitig die Notbremse ziehen, wenn wir merken, dass wir die Kontrolle dar\u00fcber verlieren. Auszeiten, ganz wichtig!<\/p>\n

Auszeiten mit \u00e4therischen \u00d6len:<\/b><\/p>\n

Zu Hause Entspannung Zeiten einlegen, wobei die Anwendung \u00e4therischer \u00d6le nachweislich hilft. Je nach Job Art, warum nicht die entspannenden Wirkung zum Beispiel im B\u00fcro mittels eines Diffusors nutzen?<\/p>\n

Steigerung unseres Wohlbefindens durch Massage mit \u00e4therischen \u00d6len<\/b><\/p>\n

Die feinen Molek\u00fcle des \u00e4therischen \u00d6ls verm\u00f6gen durch die Haut in die Nervenbahnen zu gelangen. Der Therapeut nutzt diese Eigenschaften zu einer Entspannungsmassage und auch zur Schmerzbehandlung. Schmerzen bilden auch Stresszust\u00e4nde im K\u00f6rper! Hier ist nur eins der vielen \u00e4therischen \u00d6le die helfen, das \u00e4therische Majoran \u00d6l. Seine beruhigenden und gleichzeitig schmerzlindernde Wirkung hilft bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden.<\/p>\n

Entspannungsbad mit \u00e4therischen \u00d6len<\/b><\/p>\n

Entspannung pur vermittelt Dir ein Entspannungsbad mit \u00e4therischen \u00d6len! Hier nutzt Du direkt beide Eigenschaften, die Wirkung durch die Nasenschleimhaut und gleichzeitig durch die gesamten Hautzellen des K\u00f6rpers! Vermische einige Tropfen \u00e4therisches Lavendel\u00f6l mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l oder Milch, bzw. Sahne und f\u00fcge es Deinem Badewasser zu. Die feinen Molek\u00fcle des \u00d6ls dringen sofort durch deine Haut in die Nervenbahnen und steigern das\u00a0Wohlbefinden.<\/b><\/p>\n

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Welche \u00e4therischen \u00d6le helfen bei Nervenschmerzen?<\/b><\/p>\n

Nervenschmerzen sind sehr unangenehm. Auch im Falle von Nervenentz\u00fcndungen im Gesicht, Nacken, und Z\u00e4hnen helfen nat\u00fcrliche \u00d6le. Wer kennt nicht die schlimmen Schmerzen einer\u00a0Nervenentz\u00fcndung am Zahn<\/b>? Hier hilft das\u00a0\u00e4therische Nelken\u00f6l<\/b><\/a>\u00a0die Wartezeit bis zum Zahnarztbesuch zu \u201everk\u00fcrzen\u201c<\/p>\n

Kreiere Dein eigenes Parfum mit \u00e4therischen \u00d6len<\/b><\/p>\n

Informiere Dich \u00fcber die Wirkung Deines jeweiligen Lieblings Duftes. Beginne den Tag, indem Du einen frischen, aufmunternden Duft in Deinen Cremes, Lotionen oder einem eigens hergestellten Parfum mit \u00e4therischen \u00d6len herstellst.<\/p>\n

Tipp:<\/b>\u00a0Duft Pausen einlegen, damit die Schleimh\u00e4ute nicht \u00fcberreizt werden! Bei Anwendung mittels einer Duftlampe reichen 30 Minuten, danach sollten man den Schleimh\u00e4uten eine Ruhepause g\u00f6nnen, um \u00dcberreizungen zu vermeiden.<\/p>\n

Vorsichtig auch mit \u00dcberdosierungen, ein paar Tropfen ungef\u00e4hr 3 Tropfen reichen. Da man nach kurzer Zeit den Duft nicht mehr so intensiv wahrnimmt, er jedoch noch vorhanden ist, auf keinen Fall nach dosieren.<\/p>\n

Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcr das Nervensystem<\/b><\/p>\n

Nicht nur eine \u00e4u\u00dferliche Anwendung mit \u00e4therischen \u00d6len, sondern eine innerliche Anwendung mit pflanzlichen \u00d6len ist wichtig um unserer Nervensystem mit den notwendigen N\u00e4hrstoffen zu versorgen.<\/p>\n

Nerven st\u00e4rken nat\u00fcrlich mit Pflanzen\u00f6len<\/b><\/p>\n

Unsere Schokolade gilt ja bei vielen als\u00a0Nervennahrung!\u00a0<\/b>Es ist Tatsache das unsere Nerven gewissen N\u00e4hrstoffe ben\u00f6tigen. Da reicht die Schokolade nicht aus. F\u00fcr das seelische Gleichgewicht sind mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren wichtig. Eine wichtige Rolle spielt hierbei die sogenannte\u00a0Omega-3-Fetts\u00e4ure<\/b>, welche haupts\u00e4chlich in N\u00fcssen und Samen vorhanden ist. Da wir diese Fetts\u00e4uren nicht gen\u00fcgend zu uns nehmen l\u00e4sst sich der Mangel bestens mit nat\u00fcrlichen Pflanzen\u00f6len erg\u00e4nzen.<\/p>\n

Native \u00d6le wie z.b.\u00a0Leinsamen\u00f6l,<\/b>\u00a0Granatapfel\u00f6l verhelfen in stressigen Zeiten zu mehr Stressresistenz und Stabilit\u00e4t. In den Wechseljahren helfen diese \u00d6le auch den Hormonhaushalt auszugleichen ( Helba \u00d6l)<\/p>\n

Du & Nefertiti<\/b><\/p>\n

Der nat\u00fcrliche Weg zum Erhalt Deiner Gesundheit!<\/b><\/p>\n

Nefertiti \u00d6le und Kr\u00e4uter\u00a0<\/b>bietet eine Vielzahl an nat\u00fcrlichen \u00d6len in hoher Qualit\u00e4t. Im eigenen Anbau und Produktionsst\u00e4tte werden unter st\u00e4ndiger Kontrolle im aufwendigen Verfahren hochwertige \u00d6le hergestellt, welche in den eigenen Gesch\u00e4ften und Online vertrieben werden.<\/p>\n

Besuche unsere Webseite, dort erwartet Dich ein erweitertes Angebot an \u00e4therischen \u00d6len!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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