Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf K\u00f6rper und Haut \u2013 es stimuliert die Produktion von Vitamin D, bekannt als das \u201eSonnenvitamin\u201c, das f\u00fcr eine gute Knochen-, Haut- und Haarkondition und einen optimalen Hormonhaushalt unerl\u00e4sslich ist. Dar\u00fcber hinaus tragen Sonnenstrahlen zur Produktion von Melatonin bei, einem Hormon, das f\u00fcr einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus wichtig ist und als nat\u00fcrliches Antidepressivum wirkt.<\/p>\n
Die Sonne beeinflusst auch die Farbe Ihrer Haut, birgt aber gleichzeitig die Gefahr von Verbrennungen, Austrocknung und vorzeitiger Hautalterung, wenn wir beim Sonnenbaden und beim Schutz der Haut nachl\u00e4ssig sind. Eine \u201egesunde\u201c Br\u00e4une w\u00fcnschen sich gerade in den Sommermonaten viele, die deshalb viel Zeit am Strand oder im Solarium verbringen, um blasse Winterhaut loszuwerden.
\nEs ist bekannt, dass f\u00fcr diese sch\u00f6ne Bronzefarbe spezielle Produkte verwendet werden m\u00fcssen, die die Haut vor Verbrennungen und Trockenheit sch\u00fctzen und gleichzeitig zur Melaninproduktion beitragen. Von den vielen verf\u00fcgbaren Sonnenschutzmitteln und Lotionen neigen immer mehr Experten dazu, zu glauben, dass sie tats\u00e4chlich nicht so n\u00fctzlich sind. Dar\u00fcber hinaus hat der massive Einsatz dieser Wirkstoffe in den letzten Jahren zu einer wachsenden Zahl neuer Melanomf\u00e4lle gef\u00fchrt. Das US National Cancer Institute meldet eine j\u00e4hrliche Steigerung von 1,9 %! Dies liegt zum Teil an der unbedingten \u00dcberzeugung aller, dass Produkte mit einem hohen SPF (Schutzfaktor) uns ausreichend vor den sch\u00e4dlichen Auswirkungen der Sonne sch\u00fctzen. Viele verbringen Stunden am St\u00fcck in der prallen Sonne, von Kopf bis Fu\u00df mit einem Sonnenschutzmittel eingeschmiert, ohne zu wissen, dass das Produkt eigentlich nur eine Art von Sonnenstrahlen blockiert. Lange Zeit glaubte man, dass die gef\u00e4hrlichste ultraviolette Strahlung vom sogenannten Typ B ist, der schnell Hautverbrennungen verursacht und zu Krebs f\u00fchren kann. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Folgen dieser Strahlung nicht so gravierend sind: W\u00e4hrend des Heilungsprozesses der Verbrennung l\u00f6sen sich die gesch\u00e4digten Zellen zusammen mit der Haut ab. Die eigentliche Bedrohung ist die Typ-A-Strahlung, die in die tieferen Hautschichten eindringt und als Katalysator bei der Melanomentwicklung wirkt. Einige argumentieren, dass die derzeitigen Mittel gegen beide Arten von Strahlung sch\u00fctzen, aber auch hier ist nicht alles so einfach, wie es scheint.<\/p>\n
Fast alle angebotenen Produkte enthalten eine gro\u00dfe Menge an chemischen Zusatzstoffen, die Haut und K\u00f6rper erheblich sch\u00e4digen und m\u00f6glicherweise Krebs verursachen k\u00f6nnen. Eine Studie der US-amerikanischen gemeinn\u00fctzigen Environmental Working Group aus dem Jahr 2010 ergab, dass nur 39 von 500 Produkten auf dem Markt (weniger als 8 %) v\u00f6llig sicher waren. Das Risiko, ein weniger sicheres Produkt zu kaufen, ist daher hoch. Schauen Sie sich einfach die Inhaltsstoffe der verf\u00fcgbaren Sonnenschutzprodukte an. Obwohl viele chemische Zus\u00e4tze als UV-Filter dienen, bergen sie noch andere Risiken:<\/p>\n
\u2013\u00a0Oxybenzon, Benzophenon-3<\/i><\/b>\u00a0(Oxybenzon)<\/i>\u00a0\u2013 diese Substanz gelangt in den Blutkreislauf, reichert sich im K\u00f6rper an und stellt eine potenzielle Bedrohung f\u00fcr das endokrine System dar, verursacht hormonelle St\u00f6rungen, \u00f6strogenabh\u00e4ngige Tumore und die Entwicklung von Endometriose.<\/p>\n
\u2013\u00a04-Methylbenzylidencampher<\/i><\/b>\u00a0(4-MBC<\/i>) \u2013 auch diese Substanz gelangt \u00fcber die Blutbahn in den K\u00f6rper und reichert sich dort an, mit den gleichen Risiken wie erstere.<\/p>\n
\u2013\u00a0Octylmethoxycinnamat<\/i><\/b>\u00a0\u2013 gelangt in den Blutkreislauf und reichert sich im K\u00f6rper an. Es kann bei M\u00e4nnern zu einer verminderten Fruchtbarkeit f\u00fchren.<\/p>\n
\u2013\u00a0Octocrylene\u00a0<\/i><\/b>\u2013 k\u00f6nnen Allergien und hormonelle Ver\u00e4nderungen ausl\u00f6sen. Dieser Stoff ist potenziell krebserregend und zudem umweltsch\u00e4dlich.<\/p>\n
\u2013\u00a0Avobenzone\u00a0<\/i><\/b>\u2013 Wissenschaftler der Fakult\u00e4t f\u00fcr Chemie der Moskauer Staatlichen Universit\u00e4t entdeckten, dass sich diese (im Allgemeinen sichere) Substanz bei Kontakt mit Wasser zersetzt und gef\u00e4hrlichere giftige Verbindungen bildet. Dazu geh\u00f6rt der Wirkstoff Chloracetophenon, der Teil des Tr\u00e4nengasgemisches ist, mit dem die Polizei Demonstrationen zerstreut.<\/p>\n
\u2013\u00a0Retinylpalmitat, Vitamin A<\/i><\/b>\u00a0(Retinol)<\/i>\u00a0\u2013 ein Antioxidans, das die Hautalterung verlangsamt. Untersuchungen des Amerikanischen National Poison Control Program aus dem Jahr 2012 ergaben jedoch, dass dieses Produkt, wenn es auf die Haut aufgetragen und Sonnenlicht ausgesetzt wird, Krebs verursachen kann.<\/p>\n
Ein weiterer wichtiger Widerspruch: Durch das Auftragen von UV-Schutz auf die Haut schon bei geringster Sonneneinstrahlung berauben wir uns der sehr wohltuenden Eigenschaften von Vitamin D und ein Mangel an diesem Vitamin erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Osteoporose und Krebs.<\/p>\n
Was kann man gegen diesen Teufelskreis tun? Einerseits m\u00f6chten wir unsere Haut extra vor dem sch\u00e4dlichen Einfluss der Sonnenstrahlen sch\u00fctzen und so das Krebsrisiko minimieren, w\u00e4hrend dies zu anderen Problemen und einem erh\u00f6hten Krebsrisiko f\u00fchren kann.<\/p>\n
Die Antwort ist offensichtlicher als Sie vielleicht denken \u2013 verwenden Sie ein nat\u00fcrliches \u00d6l mit Lichtschutzfaktor.\u00a0Nat\u00fcrliche \u00d6le<\/a>\u00a0haben eine Vielzahl von Vorteilen: Sie sorgen f\u00fcr eine viel bessere Hautpflege, versorgen die Haut mit Vitaminen und verleihen ihr ein gesundes Aussehen und einen strahlenden Glanz, der Sie von den sonnenhungrigen Massen am Strand abhebt. Sonnenbrand ist die Reaktion der Haut auf ultraviolettes Licht. Unter dem Einfluss von UV-Licht produzieren die Hautzellen das Schutzpigment Melanin. Wird jedoch mehr ultraviolettes Licht absorbiert als Melanin produziert wird, kommt es zu Hautr\u00f6tungen und Blasenbildung und im schlimmsten Fall zu Melanomen. Sonnencreme ist notwendig, um die Haut zu sch\u00fctzen, aber es muss zumindest ein harmloses Produkt sein. Die nat\u00fcrlichen \u00d6le mit SPF-Faktor \u00fcbertreffen synthetische Sonnenschutzmittel in vielerlei Hinsicht deutlich.<\/p>\n Jede Haut reagiert je nach Hauttyp unterschiedlich auf ultraviolettes Licht. Bei der Auswahl des richtigen Br\u00e4unungs\u00f6ls sollten Sie den Phototyp Ihrer Haut ber\u00fccksichtigen. Im Allgemeinen werden diese wie folgt kategorisiert:<\/p>\n Hinzu kommt der dunkel get\u00f6nte oder gelbbraune asiatische Hauttyp \u2013 diese Haut brennt selten und wird schnell tiefbraun \u2013 und die sehr dunkle bis schwarze Negerhaut afrikanischer Abstammung, die einen nat\u00fcrlichen Schutz vor Sonnenbrand besitzt. Beides passt zusammen mit schwarzen Haaren und dunklen Augen.<\/p>\n Nat\u00fcrliche \u00d6le k\u00f6nnen nach ihrem jeweiligen Schutzfaktor klassifiziert werden. Neben der Vorbeugung von Sonnenbrand regulieren sie den Feuchtigkeitshaushalt der Haut, regen die Melanin und Antioxidantien-Produktion an und verhelfen zu einer gesunden, gleichm\u00e4\u00dfigen Br\u00e4une.<\/p>\n Karotten Samen\u00f6l<\/a> Weizenkeim\u00f6l Haselnuss\u00f6l<\/a> Mandel\u00f6l Jojoba\u00f6l<\/a> Kokosnuss\u00f6l Sesam\u00f6l<\/a> Diese \u00d6le k\u00f6nnen in Kombination miteinander verwendet werden, um ihre jeweilige Wirkung zu verst\u00e4rken und ein Austrocknen oder Reizen der Haut zu verhindern. Das Mischungsverh\u00e4ltnis kann den pers\u00f6nlichen Vorlieben angepasst werden. Die Zugabe von \u00e4therischen \u00d6len zu diesen Basis\u00f6len kann auch zus\u00e4tzlichen Schutz bieten. Die hochkonzentrierten \u00e4therischen \u00d6le sollten jedoch mit Vorsicht angewendet werden, nur wenige Tropfen reichen aus. Als Sonnenschutz eignen sich\u00a0\u00e4therische \u00d6le<\/a>\u00a0wie Rose, Lavendel, Sandelholz, Minze oder Patchouli.<\/p>\n Dieses \u00d6l wird auch als Br\u00e4unung-Aktivator bezeichnet, es verhilft der Haut zu einer sch\u00f6nen und tiefen Farbe. Es wird empfohlen, Walnuss\u00f6l etwa eine Stunde vor dem Sonnenbaden auf die feuchte Haut aufzutragen. Beachten Sie, dass die Haut gen\u00e4hrt werden muss, ohne \u201ege\u00f6lt\u201c zu wirken. Walnuss\u00f6l kann vor allem auf trockeneren Hautpartien eine gute Erg\u00e4nzung sein. Als angenehmer Nebeneffekt muss dieses \u00d6l nur einmal t\u00e4glich aufgetragen werden.<\/p>\n Karotten Samen\u00f6l Kokosnuss\u00f6l Die idealen Tageszeiten f\u00fcr ein sicheres Sonnenbaden sind vor 10 Uhr und nach 15 Uhr. W\u00e4hrend dieser Zeit ist die Sonne weniger stark und das Sonnenbrandrisiko wird verringert.<\/p>\n Auch Ihr Haar braucht Schutz: Unter dem Einfluss der Sonne kann es trocken und br\u00fcchig werden. \u00d6lmischungen sind multifunktional, sie sind sowohl f\u00fcr die Haut als auch f\u00fcr das Haar geeignet. Schon wenige Tropfen sch\u00fctzen das Haar vor den Einfl\u00fcssen von Sonne und Meerwasser.<\/p>\n Schlie\u00dflich glauben wir, dass es h\u00f6chste Zeit ist zu akzeptieren, dass Sonnenbrand kein Zeichen von Gesundheit ist. Diese sch\u00f6ne sonnige Farbe ist nach 2 Wochen weitgehend verschwunden, aber die Sch\u00e4den in den tieferen Hautschichten bleiben f\u00fcr immer bei Ihnen. Seien Sie sich also der besten und verantwortungsvollsten Art des Br\u00e4unens bewusst und stellen Sie sicher, dass die Haut nicht besch\u00e4digt wird. Wir gehen davon aus, dass unsere Beratung Ihnen hilft, die richtige Wahl f\u00fcr das passende Schutzprodukt zu treffen. Nutzen Sie die notwendigen Ressourcen und wechseln Sie die direkte Sonneneinstrahlung mit dem Tragen eines breitkrempigen Hutes, abdeckender Kleidung, einer dunklen Sonnenbrille ab und w\u00e4hlen Sie rechtzeitig ein schattiges Pl\u00e4tzchen.<\/p>\n Genie\u00dfen Sie die Sonne, pflegen Sie Ihre Haut!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf K\u00f6rper und Haut \u2013 es stimuliert die Produktion von Vitamin D, bekannt als das \u201eSonnenvitamin\u201c, das f\u00fcr eine gute Knochen-, Haut- und Haarkondition und einen optimalen Hormonhaushalt unerl\u00e4sslich ist. 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Nat\u00fcrliche \u00d6le und ihr Schutzfaktor<\/b><\/h3>\n
\n<\/b><\/b>Dieses \u00d6l ist eines der besten nat\u00fcrlichen Sonnenschutzmittel mit einem Schutzfaktor von LSF 38-40. Es ist genauso wirksam wie die weit verbreiteten Sonnenprodukte, jedoch ohne den Zusatz sch\u00e4dlicher chemischer Zus\u00e4tze. Dieses pflegende \u00d6l f\u00f6rdert die Melaninproduktion, macht die Haut perfekt glatt und sorgt f\u00fcr eine gleichm\u00e4\u00dfige Bronzefarbe.<\/p>\n
\n<\/b><\/a>Nat\u00fcrliches Weizenkeim\u00f6l mit Lichtschutzfaktor 20 sch\u00fctzt die Haut \u00e4u\u00dferst effektiv. Es enth\u00e4lt Antioxidantien und Vitamin E, die die Hauterneuerung f\u00f6rdern und Sch\u00e4den durch ultraviolette Strahlung verhindern. Dar\u00fcber hinaus n\u00e4hrt und befeuchtet dieses \u00d6l die Haut und hilft, feine Linien und F\u00e4ltchen loszuwerden.<\/p>\n
\n<\/b>Dieses \u00d6l hat einen Lichtschutzfaktor von 11. Haselnuss\u00f6l hat eine regenerierende und beruhigende Wirkung auf die Haut. Es beruhigt die Haut nach Sonnenbrand und stellt die Lipid-Barriere der Haut wieder her.<\/p>\n
\n<\/b><\/a>Der Schutzfaktor dieses \u00d6ls ist LSF 5-6. Es ist reich an Vitamin E und hilft, die Haut jung und weich zu halten. Mandel\u00f6l ist ideal f\u00fcr trockene Haut geeignet, spendet Feuchtigkeit und trocknet die Haut nicht aus.<\/p>\n
\n<\/b>Mit einem Schutzfaktor von 4. Jojoba\u00f6l enth\u00e4lt eine gro\u00dfe Menge an Vitamin E, einem Antioxidans, das hilft, freie Radikale zu neutralisieren. Dieses \u00d6l dringt tief in die Haut ein, regt die Kollagen und Elastinproduktion an, macht die Haut elastisch, gl\u00e4ttet F\u00e4ltchen und hilft Dehnungsstreifen und Cellulite loszuwerden. Jojoba\u00f6l bildet eine unsichtbare Schicht auf der Haut, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern, l\u00e4sst die Haut aber atmen. Dar\u00fcber hinaus beugt es vorzeitiger Hautalterung vor und reduziert das Hautkrebsrisiko. Dieses \u00d6l optimiert die Aufnahme von Vitamin D und die Produktion von Melanin bei Sonneneinstrahlung.<\/p>\n
\n<\/b><\/a>Mit einem Lichtschutzfaktor von 2 bis 4 ist Kokos\u00f6l ein hervorragendes Br\u00e4unung-Produkt. Es hat die F\u00e4higkeit, Feuchtigkeit in den Hautzellen zu speichern, was w\u00e4hrend des Br\u00e4unungsprozesses von gro\u00dfer Bedeutung ist. Kokos\u00f6l verhindert das Austrocknen der Haut und pflegt sie perfekt. Die sch\u00fctzenden Eigenschaften dieses \u00d6ls sind jedoch zeitgebunden und es sollte daher mehrmals t\u00e4glich angewendet werden.<\/p>\n
\n<\/b>Dank der Tatsache, dass Sesam\u00f6l die Sonnenstrahlen \u201eabsorbiert\u201c, ist es ein wirksamer Filter f\u00fcr UV-Strahlen. Es ist ein weit verbreiteter Inhaltsstoff in Sonnencremes und Lotionen, obwohl der Schutzfaktor nur 2 bis 5 betragen soll. Sesam\u00f6l ist reich an mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren und Spurenelementen und enth\u00e4lt Sesamol, einen nat\u00fcrlichen Wirkstoff, der Oxidationsprozesse verhindert. Dieses \u00d6l n\u00e4hrt und befeuchtet die Haut und stellt die Schutzfunktionen der Epidermis wieder her.<\/p>\nNat\u00fcrliche \u00d6le f\u00fcr eine bessere Br\u00e4une<\/b><\/h3>\n
\u00a0\u00a0Walnuss\u00f6l<\/a><\/b><\/h3>\n
\n<\/b>Dieses perfekte \u00d6l hat eine bemerkenswert vielseitige Wirkung: Durch den hohen Lichtschutzfaktor sorgt es f\u00fcr den richtigen Hautschutz, regt die Melaninproduktion an und sorgt gleichzeitig f\u00fcr einen sch\u00f6nen tiefen Bronzeton.<\/p>\n
\n<\/b>Kokos\u00f6l \u201elockt\u201c die Br\u00e4unung, es ist ideal geeignet f\u00fcr alle, die schnell und einfach br\u00e4unen m\u00f6chten.<\/p>\nBr\u00e4unung-Beratung mit nat\u00fcrlichen \u00d6len<\/b><\/h3>\n
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