Zun\u00e4chst muss gesagt werden, dass altersbedingte Ver\u00e4nderungen ein nat\u00fcrlicher Prozess sind. Aber seiner \u00e4u\u00dferen Erscheinung entgegenzuwirken ist durchaus m\u00f6glich! Beginnen Sie damit am besten ab 25. Denn wussten Sie, dass das k\u00f6rpereigene Kollagen bis zum 25. Lebensjahr reichlich produziert wird und dann allm\u00e4hlich abnimmt? Wenn Sie es nicht gewohnt sind, die Haut fr\u00fchzeitig gut zu pflegen, werden altersbedingte Ver\u00e4nderungen schwieriger zu bew\u00e4ltigen sein.
\nEine 80-j\u00e4hrige Amerikanerin sagte einmal: \u201eAls ich jung war, hatte ich einen zerknitterten Rock und ein glattes Gesicht, jetzt ist es leider umgekehrt.\u201c<\/p>\n
Der K\u00f6rper bildet auf nat\u00fcrliche Weise die aggressiveren Formen von Sauerstoff \u2013 sogenannte freie Radikale oder Oxidantien \u2013 die an vielen K\u00f6rperprozessen beteiligt sind. Wenn die Menge dieser chemischen Verbindungen das zul\u00e4ssige Ma\u00df \u00fcberschreitet, besteht die M\u00f6glichkeit, dass sie den K\u00f6rper von innen zerst\u00f6ren: oxidativer Stress. Das Ergebnis dieses Prozesses sind Linien und F\u00e4ltchen in der Haut sowie eine geschw\u00e4chte Muskulatur. Welche Faktoren beeinflussen die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Bildung freier Radikale? Schauen wir uns das genauer an.Umweltfaktoren
\n<\/i>Die Haut ist t\u00e4glich den teils negativen Einfl\u00fcssen von Sonne und Regen, Wind und Frost ausgesetzt. All dies kann die Schutzbarriere unserer Haut beeintr\u00e4chtigen. Einer der gef\u00e4hrlichsten Feinde sind UV-Strahlen. Diese tragen am meisten zur Bildung freier Radikale bei. Genie\u00dfen Sie die w\u00e4rmenden Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut, seien Sie sich aber gleichzeitig bewusst, dass diese sch\u00f6ne braune Farbe nur im Austausch gegen k\u00f6rpereigenes Kollagen zu erhalten ist.<\/p>\n
Ungesunder Lebensstil
\n<\/i>Bewegungsmangel ist ein Problem unserer Zeit und eine der Hauptursachen f\u00fcr die Funktionseinschr\u00e4nkung verschiedener K\u00f6rpersysteme.\u00a0Durch zu wenig Bewegung produziert der K\u00f6rper weniger notwendige Stoffe, insbesondere Kollagen. Kollagen ist unverzichtbar f\u00fcr eine glatte, elastische Haut und zur Vorbeugung von Falten. Dar\u00fcber hinaus beeinflusst eine schlechte Schlafqualit\u00e4t unsere allgemeine Gesundheit, aber auch unser Aussehen. Schlafentzug kann zu dunklen Ringen unter den Augen, Falten und unregelm\u00e4\u00dfiger Pigmentierung f\u00fchren.<\/p>\n
Spannung & Stress
\n<\/i>Ein weiterer negativer Faktor ist (anhaltender) Stress, wodurch die Hormone Cortisol und Adrenalin in gr\u00f6\u00dferen Mengen ausgesch\u00fcttet werden und lange vorhanden bleiben. Zu viel Cortisol erweitert die Blutgef\u00e4\u00dfe und zu viel Adrenalin kann zu verschiedenen Kr\u00e4mpfen f\u00fchren. Die Haut kann sich leicht entz\u00fcnden und vor unseren Augen buchst\u00e4blich ihre Jugend verlieren.<\/p>\n
Hormonelle Ver\u00e4nderungen
\n<\/i>Unterschiedliche Lebensabschnitte einer Frau (Schwangerschaft, Wechseljahre, Stress) beeinflussen den allgemeinen Hormonhaushalt, der ein wichtiger Faktor f\u00fcr die Gesundheit aller Organe ist. Normalerweise wirkt sich eine Abnahme des \u00d6strogens negativ auf die Jugendlichkeit des K\u00f6rpers aus. Ab diesem Zeitpunkt altert der K\u00f6rper schneller, wird anf\u00e4lliger f\u00fcr verschiedene Beschwerden und so kann sich der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtern.<\/p>\n
Unzureichende Hautpflege
\n<\/i>Manche Leute glauben f\u00e4lschlicherweise, dass Sch\u00f6nheitsprodukte erst in einem viel sp\u00e4teren Stadium ihres Lebens verwendet werden sollten. Nat\u00fcrlich sind mit 30 Jahren die biologischen Ressourcen des K\u00f6rpers noch lange nicht ersch\u00f6pft und die mangelnde Pflege der Haut f\u00e4llt nicht sofort auf. Ist die Haut jedoch nicht ausreichend gesch\u00fctzt, beginnen die irreversiblen Ver\u00e4nderungen viel fr\u00fcher. Dazu geh\u00f6ren verstopfte Poren, Akne, Komedonen, stumpfe Haut und vergr\u00f6\u00dferte Poren. Wenn die Haut nicht richtig mit Feuchtigkeit versorgt und gen\u00e4hrt wird, trocknet sie aus, verliert ihr urspr\u00fcngliches jugendliches Aussehen und die ersten Linien und F\u00e4ltchen treten schnell auf.<\/p>\n
Ungesunde Angewohnheiten<\/i><\/i>
\nRauchen kann negative Auswirkungen sowohl auf die allgemeine Gesundheit als auch auf die Haut haben. Ein Raucher erkennt man oft an einem gelb-grauen Teint, trockener Haut, ausgepr\u00e4gten Hautfalten und F\u00e4ltchen um Nase und Lippen. Nikotin und Teer in Zigaretten verengen die Blutgef\u00e4\u00dfe und verhindern, dass die Epidermis gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff erh\u00e4lt.<\/p>\n
Alkohol h\u00e4lt Wasser im K\u00f6rper. Dies kann zu \u00d6demen und sp\u00e4ter zum Auftreten von Falten f\u00fchren. Au\u00dferdem zerst\u00f6rt Alkohol Vitamine im K\u00f6rper, was der Gesundheit der Haut sicherlich nicht zugutekommt.<\/p>\n
K\u00f6rperliches Altern
\n<\/i>Die Faltenbildung wird stark durch viele sich wiederholende Muskelbewegungen in der Haut beeinflusst. Dadurch entstehen gezielt an bestimmten Stellen Linien und F\u00e4ltchen. Denken Sie an starkes Schielen aufgrund von schlechter Sicht, was zu Falten in den Augenwinkeln f\u00fchrt. H\u00e4ufiges Stirnrunzeln f\u00fchrt zu einer Zornesfalte zwischen den Augenbrauen. Das Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch beschleunigt den Alterungsprozess von Hals und Gesicht.\u00a0Die Haut wird an bestimmten Stellen zusammengedr\u00fcckt und es bilden sich Falten. Bemerkenswerterweise tr\u00e4gt regelm\u00e4\u00dfiges Trinken durch einen Strohhalm sogar zur Bildung eines Netzwerks von Mimikfalten auf den Lippen und um den Mund bei.<\/p>\n
Ern\u00e4hrung
\n<\/i>Es hat sich gezeigt, dass die \u00e4u\u00dfere Hautpflege allein nicht ausreicht. Auch die Haut braucht Nahrung von innen. Durch eine strenge Di\u00e4t und einen deutlichen Gewichtsverlust hat die Haut keine Zeit, sich an die neuen Bedingungen anzupassen und reagiert mit Trockenwerden, Elastizit\u00e4ts- und Spannkraftverlust sowie Verf\u00e4rbungen.\u00a0Au\u00dferdem verringern zuckerhaltige Nahrungsmittel die F\u00e4higkeit der Haut, sich selbst zu erneuern. Der Abbau von Kollagen und Elasthan wird unter anderem durch eine Kombination von Glukose mit Proteinen im Verdauungsprozess verursacht.<\/p>\n
Altersbedingte Ver\u00e4nderungen treten allm\u00e4hlich und fast unmerklich auf. Die sichtbaren Zeichen der Hautalterung sind trockene Haut, da die Anzahl der feuchtigkeitsbindenden Komponenten reduziert wird. Vor allem im Bereich um Nase und Mund, in Augenn\u00e4he und am Hals werden erste F\u00e4ltchen sichtbar. Es entstehen vergr\u00f6\u00dferte Poren und der Teint wird matt.<\/p>\n
Nat\u00fcrliche \u00d6le k\u00f6nnen eine Gesichtscreme oder Lotion ersetzen oder einfach Ihre \u00fcblichen Hautpflegeprodukte erg\u00e4nzen. Sie k\u00f6nnen auch zu Ihrer Lieblingscreme oder -lotion hinzugef\u00fcgt werden. Diese \u00d6le machen die Haut samtig weich und sind ein wahrer Cocktail aus Vitaminen und N\u00e4hrstoffen, die der Gesundheit Ihrer Haut zugutekommen. Dies sind 7 der besten \u00d6le, die f\u00fcr jugendlich strahlende Haut sorgen k\u00f6nnen:Jojoba\u00f6l<\/a> Anwendung Argan\u00f6l Anwendung S\u00fc\u00dfes Mandel\u00f6l<\/a> Anwendung Weizenkeim\u00f6l<\/a> Anwendung Shea Butter<\/a> Anwendung
\n<\/b><\/b>Jojoba\u00f6l ist eigentlich ein fl\u00fcssiges Wachs, das aus den N\u00fcssen des Jojoba Baums gewonnen wird. Dieses einzigartige Natur\u00f6l \u2013 obwohl ein 100 % pflanzliches Produkt \u2013 ist in seiner Zusammensetzung dem k\u00f6rpereigenen Talg sehr \u00e4hnlich, sodass unsere Haut den Unterschied nicht bemerkt. Die Verwendung dieses \u00d6ls in seiner reinen Form oder als Zusatz in einer Creme verstopft die Poren nicht und tr\u00e4gt zur Reduzierung von Akne und Mitessern bei. Es ist f\u00fcr alle Hauttypen geeignet: feuchtigkeitsspendend f\u00fcr trockene Haut und beugt Entz\u00fcndungen bei fettiger Haut vor und behandelt sie. Jojoba\u00f6l wird schnell von der Haut aufgenommen und hinterl\u00e4sst keinen Fettfilm. Dadurch eignet sich dieses \u00d6l zum Auftragen auf die Haut zu Beginn des Tages oder vor dem Schlafengehen.
\nJojoba\u00f6l enth\u00e4lt ein nat\u00fcrliches Protein, das in seinen Eigenschaften Kollagen \u00e4hnelt. Dieses Protein dringt in die tieferen Schichten der Epidermis ein und regt die k\u00f6rpereigene Kollagenproduktion an. Dies kommt der Gesichtshaut zugute und beugt der Faltenbildung vor. Dar\u00fcber hinaus enth\u00e4lt dieses \u00d6l eine hohe Konzentration an Vitamin E, einem Antioxidans, das freie Radikale bek\u00e4mpft und vorzeitiger Hautalterung vorbeugt. Feine Linien und F\u00e4ltchen werden reduziert und die sch\u00e4dlichen Auswirkungen von Giftstoffen und anderen Verschmutzungen auf die Haut werden neutralisiert. Jojoba\u00f6l ist eines der vielseitigsten Pflegeprodukte f\u00fcr Haut und Haar. Neben der Reduzierung von Falten kann es helfen, Dehnungsstreifen, Narben und Cellulite zu verhindern und zu mildern.<\/p>\n
\n<\/b>Falten\u00a0<\/i>\u2013 Auf die gereinigte Haut von Gesicht, Hals und Dekollet\u00e9 auftragen und entlang der Massagelinien sanft einmassieren. Es kann mit Ihrer Lieblingscreme gemischt werden.
\nCellulite\u00a0<\/i>\u2013 massieren Sie die Problemzonen des K\u00f6rpers mit einer Kombination aus Jojoba\u00f6l und einigen Tropfen \u00e4therischem Orangen\u00f6l.
\nHaare\u00a0<\/i>\u2013 zu Ihrem Shampoo hinzuf\u00fcgen oder auf Spliss auftragen.<\/p>\n
\n<\/b><\/a>Dies ist eines der seltensten \u00d6le der Welt, da Arganb\u00e4ume nur in Marokko wachsen. Argan\u00f6l enth\u00e4lt essentielle Fetts\u00e4uren, insbesondere Linols\u00e4ure (Omega 6), die f\u00fcr die Hautgesundheit wichtig ist. Als Antioxidans reduziert es den transdermalen Feuchtigkeitsverlust und stellt die Hautbarriere wieder her. Das vorhandene Vitamin E ist f\u00fcr die Regeneration gesch\u00e4digter Zellen verantwortlich. Pflanzenpigmente Polyphenole dringen in die oberste Hautschicht ein und reduzieren Altersflecken.
\nArgan\u00f6l ist ein perfektes \u00d6l f\u00fcr die Anwendung auf der Haut. Der Spitzname \u201eLebensader\u201c f\u00fcr die alternde Haut ist wohlverdient: Es n\u00e4hrt und befeuchtet die Haut. Dadurch ist dieses \u00d6l sehr wirksam bei altersbedingten Hautver\u00e4nderungen wie Falten, Turgorverlust, verst\u00e4rkter Pigmentierung. Die t\u00e4gliche Anwendung dieses \u00d6ls gl\u00e4ttet Mimik F\u00e4ltchen und stellt Zell- und Fettreserven wieder her.Argan\u00f6l eignet sich auch zur Haarpflege, bekannt als eines der effektivsten Produkte f\u00fcr eine hochwertige Zell-hydratation und N\u00e4hrstoffversorgung des Haares.<\/p>\n
\n<\/b>Auf die gereinigte Haut von Gesicht, Hals und Dekollet\u00e9 auftragen.<\/p>\n
\n<\/b>Mandel\u00f6l ist ein weit verbreitetes Produkt in der Kosmetik zur Pflege der Haut von Gesicht und K\u00f6rper, N\u00e4geln und Haaren. Regelm\u00e4\u00dfige Anwendung auf der Haut verbessert das Hautbild, gl\u00e4ttet F\u00e4ltchen und verleiht der Haut Elastizit\u00e4t. Es ist f\u00fcr alle Hauttypen geeignet, auch f\u00fcr die empfindliche Babyhaut. Dieses \u00d6l ist besonders gut bei trockener, rissiger Haut und eignet sich hervorragend zum Massieren des Gesichts, insbesondere der Haut um die Augen. Massage verbessert die Durchblutung, hilft Mimik falten zu reduzieren, n\u00e4hrt die Wimpern und f\u00f6rdert ihr Wachstum.
\nMandel\u00f6l sch\u00fctzt die Haut gut vor sch\u00e4dlichen Umwelteinfl\u00fcssen (Frost, Wind, UV-Strahlung). Es kann verwendet werden, um das Haar zu st\u00e4rken und das Wachstum zu f\u00f6rdern. Es kann auch helfen, den Zustand von N\u00e4geln und Nagelhaut zu verbessern.<\/p>\n
\n<\/b>Haut\u00a0<\/i>\u2013 auf die gereinigte Haut von Gesicht, Hals und Dekollet\u00e9 auftragen.
\nMake-up entfernen<\/i>\u00a0\u2013 Tragen Sie ein paar Tropfen \u00d6l auf einen leicht angefeuchteten Wattebausch auf, um Ihr Gesicht zu reinigen. Gleichzeitig kann dadurch das Wimpern Wachstum angeregt werden.<\/p>\n
\n<\/b>Die Kraft dieses \u00d6ls liegt in seiner nat\u00fcrlichen Zusammensetzung. Aminos\u00e4uren (Leucin und Tryptophan), mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (Omega 3 und 9), Vitamine (A, E, B1, B6), Antioxidantien (Allantoin, Squalen) und andere biologisch aktive Substanzen tragen zur Erhaltung der jugendlichen Haut bei. Weizenkeim\u00f6l ist f\u00fcr alle Hauttypen geeignet. Trockene und empfindliche Haut wird extra gen\u00e4hrt und mit Feuchtigkeit versorgt, fettige und problematische Haut wird von Mitessern und einem fettigen Glanz befreit.\u00a0Dieses \u00d6l regt den Stoffwechsel und den Sauerstoffaustausch in der Haut an, verbessert die Mikrozirkulation, verlangsamt den Alterungsprozess, sch\u00fctzt vor ultravioletter Strahlung. Es macht die Haut elastisch und gleicht den Teint aus. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Anwendung werden Falten nach und nach gegl\u00e4ttet und Poren verkleinert. Die Haut erh\u00e4lt ein jugendliches und frisches Aussehen.<\/p>\n
\n<\/b>Haut\u00a0<\/i>\u2013 kann sowohl in reiner Form als auch als Zusatz zu Cremes, Masken und anderen \u00d6len verwendet werden. Mit Cremes gemischt kann dieses \u00d6l auf besonders empfindliche Stellen aufgetragen werden: Augenlider, unter den Augen und auf den Lippen. In seiner reinen Form nur auf Problemzonen tupfen, um Akne zu lindern. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Anwendung als Creme sollte dieses \u00d6l immer mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l vermischt werden. Nur auf gereinigte Haut auftragen.<\/p>\n
\n<\/b>Sheabutter ist ein echter Boost f\u00fcr trockene Haut. Seine einzigartige Zusammensetzung belebt trockene Haut, n\u00e4hrt und st\u00e4rkt das Immunsystem. Dies f\u00f6rdert die Hautheilung und hilft bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Dermatitis, Psoriasis und Ekzemen. Die Kombination von \u00d6ls\u00e4ure, Stearins\u00e4ure und Palmitins\u00e4ure in Sheabutter sch\u00fctzt vor dem Austrocknen.\u00a0Die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung von Sheabutter gleicht den Teint aus, mildert feine F\u00e4ltchen und Dehnungsstreifen und f\u00f6rdert die Hauterneuerung. Es hilft bei der Heilung kleiner Wunden, lindert Entz\u00fcndungen und Insektenstiche. Sheabutter eignet sich auch zur Pflege trockener Lippen. Es sch\u00fctzt die Haut vor Frost, Wind und Sonnenlicht.<\/p>\n
\n<\/b>Haut\u00a0<\/i>\u2013 kann direkt auf die Haut aufgetragen werden oder in Kombination mit Cremes, Masken, Balsam oder als Grundlage f\u00fcr Make-up dienen. Verwenden Sie es als Nachtcreme f\u00fcr eine optimale Pflegewirkung. Achte immer darauf, dass die Haut vor dem Auftragen gut gereinigt ist.<\/p>\n