Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie an Cellulite leiden, Sie sind nicht allein! Es wird gesch\u00e4tzt, dass zwischen 80 und 90 % der Frauen im Laufe ihres Lebens an einer Form von Cellulite leiden. Cellulite betrifft am h\u00e4ufigsten die Oberschenkel und das Ges\u00e4\u00df, kann aber auch an anderen Hautpartien wie Br\u00fcsten, Unterbauch und Oberarmen auftreten. W\u00e4hrend Cellulite, aufgrund ihres Aussehens auch als Orangenhaut bekannt, sowohl M\u00e4nner als auch Frauen betreffen kann, tritt sie h\u00e4ufiger bei Frauen auf, wahrscheinlich aufgrund der unterschiedlichen Struktur und Verteilung von Muskel-, Fett- und Bindegewebe zwischen den beiden Geschlechtern.
\nDie genaue Ursache von Cellulite ist nicht bekannt, es wird jedoch allgemein angenommen, dass sie durch eine Wechselwirkung zwischen dem Bindegewebe unterhalb der Hautoberfl\u00e4che in der dermatologischen Schicht und der darunter liegenden Fettschicht verursacht wird. Einfacher gesagt, eine Fettverdickung im Bindegewebe und in der Haut, die das ungleichm\u00e4\u00dfige Erscheinungsbild von Cellulite verursacht. Bei einer Frau sind Bindegewebe und Fett vertikal angeordnet, beim Mann sind sie gekreuzt. Dies k\u00f6nnte eine m\u00f6gliche Erkl\u00e4rung daf\u00fcr sein, dass sich das Fett bei Frauen leichter zeigt und besser sichtbar ist.<\/p>\n
K\u00f6nnen wir Cellulite vorbeugen? Leider gibt es keine bekannten M\u00f6glichkeiten, das Auftreten zu vermeiden. Cellulite ist nicht f\u00fcr \u00fcbergewichtige Menschen reserviert \u2013 die st\u00e4rksten und muskul\u00f6sesten oder sogar untergewichtigen Menschen k\u00f6nnen Cellulite bekommen, obwohl es unwahrscheinlich ist, dass sie so ausgepr\u00e4gt und offensichtlich ist. Abgesehen von Mangelern\u00e4hrung hat fast jeder mindestens eine kleine Fettschicht unter der Hautoberfl\u00e4che und es ist die Art und Weise, wie dieses Fett interagiert, die Cellulite verursacht.
\nHormone k\u00f6nnen auch eine Schl\u00fcsselrolle bei der Entwicklung von Cellulite spielen, und es wird angenommen, dass Cellulite bei Frauen h\u00e4ufiger wird, wenn sie sich der Menopause n\u00e4hern. Dies liegt daran, dass die Durchblutung des Bindegewebes abnimmt, wodurch weniger Sauerstoff zirkuliert, was zu einer geringeren Kollagenproduktion und in der Folge zu einer Schw\u00e4chung des Bindegewebes f\u00fchrt. Der Verlust an Elastizit\u00e4t und Festigkeit macht die Haut leichter durchl\u00e4ssig f\u00fcr Fettzellen. Auch Cellulite ist erblich: Stoffwechsel, Durchblutung, Ethnizit\u00e4t (die nicht nur die Farbe, sondern auch die Festigkeit der Haut bestimmt) und die Fettverteilung unter der Haut spielen eine Rolle. Es sollte beachtet werden, dass Cellulite entgegen einiger Annahmen nicht mit einer Ansammlung von Toxinen zusammenh\u00e4ngt, obwohl sie das Erscheinungsbild verst\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n
Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass wir gegen Cellulite nichts tun k\u00f6nnen! W\u00e4hrend die richtige Ern\u00e4hrung, Bewegung und die Reduzierung von Giftstoffen dazu beitragen k\u00f6nnen, die Sichtbarkeit zu verringern. Im Allgemeinen ist es wahrscheinlich, dass sich aufgrund von fettreicher Nahrung, hohem Kohlenhydrat- und Ballaststoffgehalt, einer sitzenden T\u00e4tigkeit und einem inaktiven Lebensstil, d. h. wenig oder keine Bewegung. Es gibt verschiedene Techniken zur Entfernung von Cellulite, von Laserbehandlungen und akustischen Vibrationsbehandlungen hin zu radikalen Behandlungen wie subkutaner Chirurgie und Gewebeentfernung. Das Problem ist, dass keine dieser Behandlungen dauerhafte Ergebnisse liefert. Welche Empfehlungen gibt es bei Cellulite? Hier ist unsere Auswahl:<\/p>\n Als Erstes sollte ein Tr\u00e4ger\u00f6l gew\u00e4hlt werden, da die meisten\u00a0\u00e4therischen \u00d6le<\/a>\u00a0sehr potent sind und die Haut reizen oder sogar verbrennen k\u00f6nnen und daher verd\u00fcnnt werden m\u00fcssen. Ein Tr\u00e4ger\u00f6l \u201etr\u00e4gt\u201c die therapeutischen Eigenschaften in die Haut und verhindert, dass das \u00d6l schnell verdunstet. Jojoba\u00f6l, Aloe Vera, Kokos\u00f6l und Mandel\u00f6l haben alle hervorragende Eigenschaften zur Bek\u00e4mpfung von Cellulite, aber das Beste f\u00fcr diese Aufgabe ist.<\/p>\n Traubenkern\u00f6l F\u00fcgen Sie ein paar Tropfen eines der folgenden \u00e4therischen \u00d6le hinzu, um die Wirkung zu maximieren, oder kreieren Sie Ihr eigenes einzigartiges Massage\u00f6l aus einer Kombination von:<\/p>\n Grapefruit <\/i><\/b>(Citrus Paradisi) Denken Sie daran, dass dieses \u00d6l phototoxisch ist, vermeiden Sie daher 24 Stunden nach der Anwendung direktes Sonnenlicht.<\/p>\n Rosmarin\u00a0<\/i><\/b>(Rosmarinus officinalis) Fenchel <\/i><\/b>(Foeniculum dulce)<\/i><\/a>
\nDie Cellulite kehrt zur\u00fcck, wenn Sie bereits eine Veranlagung daf\u00fcr haben. Cellulite ist nicht gef\u00e4hrlich und stellt kein Gesundheitsrisiko dar. Einige sind sich jedoch der \u00e4u\u00dferen Pr\u00e4senz sehr bewusst. Selbstvertrauen ist wichtig, aber Sie k\u00f6nnen sicher sein, dass Sie nicht allein sind und sogar Fotos dieser perfekten Modelle mit Airbrush erstellt wurden. Warum also riesige Summen f\u00fcr aufwendige Verfahren ausgeben, nur f\u00fcr eine kurzfristige Korrektur? Es gibt viele Cellulite-Cremes, die alle das Unm\u00f6gliche versprechen. Die chemischen Inhaltsstoffe bringen jedoch nur mehr Giftstoffe in Ihren K\u00f6rper, was das Problem auf lange Sicht m\u00f6glicherweise verschlimmert. Inzwischen hat sich die Aromatherapie den Ruf erworben, Cellulite abzubauen oder zu reduzieren. Im Jahr 2017 wurde eine Studie durchgef\u00fchrt, um die Wirksamkeit von \u00e4therischen \u00d6len bei Cellulite zu untersuchen und berichtete: \u201eGemeinsam zielen botanische Formulierungen, die topisch als Anti-Cellulite-Behandlung angewendet werden, darauf ab, die Lipogenese zu reduzieren, die Lipolyse zu aktivieren und die normale Struktur des Unterhautgewebes zu verbessern, wirken der Bildung freier Radikale entgegen, beugen Entz\u00fcndungen vor und erh\u00f6hen die Mikrozirkulation und den Lymphabfluss.\u201c Mit anderen Worten, diese 100 %\u00a0nat\u00fcrlichen \u00d6le<\/a>\u00a0\u2013 ohne chemische Zus\u00e4tze \u2013 wirken wirklich!<\/p>\n
\n<\/strong><\/a>\u00a0Reich an Vitamin C, D und E, Polyphenolen und Linols\u00e4ure wird dieses \u00d6l leicht von der Haut aufgenommen. Leistungsstarke Antioxidantien helfen, die Zeichen des Alterns zu reduzieren, das Kollagen zu f\u00f6rdern und die Elastizit\u00e4t wiederherzustellen. Es hilft, Unreinheiten zu entfernen und die Haut glatter und straffer zu machen, wodurch das Erscheinungsbild der Haut sichtbar weniger schlaff wird. Ein ausgezeichnetes Mittel gegen Cellulite an sich.<\/p>\n
\n<\/i><\/a>\u00c4therisches Grapefruit\u00a0 \u00d6l mit seinem zitrusartigen und erfrischenden Aroma reinigt tief und hat entgiftende, schlankmachende, entz\u00fcndungshemmende und durchblutungsf\u00f6rdernde Eigenschaften. Indem es Giftstoffe und Unreinheiten aus der Haut zieht, f\u00f6rdert es die Lymphdrainage, f\u00f6rdert eine gesunde Haut, beugt Feuchtigkeitsspeichern vor und reduziert im Laufe der Zeit das Auftreten von Cellulite. Eine 2010 ver\u00f6ffentlichte Tierstudie zeigte, dass die bioaktiven Verbindungen in Grapefruit die Adipogenese (Bildung von Fett oder Fettgewebe) hemmen k\u00f6nnen. Dies kann dazu beitragen, die Bildung von Cellulite zu reduzieren.<\/p>\n
\n<\/i>Mit seinem erfrischenden, holzig-gr\u00fcnen Duft hat das \u00e4therische Rosmarin\u00f6l starke entz\u00fcndungshemmende, antioxidative und durchblutungsf\u00f6rdernde Eigenschaften und kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und das Zellwachstum anzuregen. Es enth\u00e4lt Carnosol und Carnosins\u00e4ure, die die Bildung von Fett- oder Fettgewebe hemmen. Eine 2017 ver\u00f6ffentlichte Studie best\u00e4tigte, dass Rosmarin\u00f6l die Mikrozirkulation stimulieren und die Ansammlung von Zellfett reduzieren kann. Eine weitere klinische Studie im Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zeigte, dass \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l ein wirksames Mittel gegen Cellulite ist und berichtete, dass es das Auftreten von Cellulite um 52,9 % reduzierte und gleichzeitig die Festigkeit und Elastizit\u00e4t der Haut verbesserte.<\/p>\n
\nTraditionell wird der nach Anis duftende Fenchel gegen Cellulite eingesetzt. Es ist ein nat\u00fcrliches Peeling mittel mit antioxidativen, entz\u00fcndungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften. Es kann helfen, Fette und Giftstoffe aus dem Gewebe zu entfernen und das Auftreten von Cellulite zu reduzieren, die durch diese Ansammlung verschlimmert wird. Fenchel hat eine straffende Wirkung auf die Haut, hilft Unebenheiten auszugleichen, regt die Kollagenproduktion an und st\u00e4rkt die Epidermis. Fenchel\u00f6l kann helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und ist besonders hilfreich f\u00fcr Frauen, deren Cellulite sich in den Wechseljahren verschlechtert hat.<\/p>\n